其實本來是想做『蝦仁烘蛋』的~
不過要做出烘蛋蓬鬆的口感,蛋的份量起碼要三顆起跳~
對我們兩人來說似乎太over了,就改成蝦仁炒蛋吧~
一樣好吃~
[蝦仁炒蛋]
食材:草蝦仁、雞蛋兩顆、蔥、鹽1/4匙、白胡椒粉少許
步驟:
1.草蝦仁洗淨後去腸泥、雞蛋加入鹽與白胡椒粉一起打散、蔥洗淨後切花備用。
2.起一油鍋倒入蛋液 ,待半熟後再加入蝦仁一起拌炒。
3.起鍋前加入蔥花拌炒,就完成囉。
小叮嚀:
1.先炒蛋或先炒蝦仁其實沒有一定,若先下蛋液炒至半熟後,再倒入其餘食材拌炒,可讓蛋和食材保有原本的樣貌,賣相較好;若先放
入食材略炒,再倒入蛋液使之混合均勻,則可讓蛋汁均勻包覆食材,有較均衡的口感。
2.若喜愛滑蛋口感可加入少量的水,蛋的味道會更軟嫩。
總評:
1.困難度:2顆星(步驟簡單,容易上手)
2.好吃度:4.5顆星(彈牙的蝦仁配上蛋香,好好味)
3.肥胖度:2.5顆星(如果真的做烘蛋,光油量就爆表啦)
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