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每次去IKEA,總是必點瑞典肉丸來嚐嚐~
有時候吃不過癮,還會再到IKEA超市外帶一包回家烤~
其實,要自己做,一點兒都不難~
也不用擔心用料是不是添加了不合適的東西~
而味道,也絲毫不遜色喔~

[瑞典肉丸] 

食材:牛絞肉700g、洋蔥一顆、吐司兩片、動物性鮮奶油半杯、雞蛋兩顆、鹽適量、黑胡椒粉適量、白胡椒粉適量

步驟:
        1.
吐司冷凍變硬後取出,以絞碎機或用手搓成碎顆粒;洋蔥切小丁備用。

        2.將所有食材攪拌均勻,其中鮮奶油可慢慢加入以方便斟酌用量
        3.將肉糰一一搓揉成大小相當的肉丸。
        4.小火將肉丸下鍋慢慢煎熟,就完成囉。


小叮嚀:
        1.吐司可以直接用麵包粉替代,因為家中剛好有自製的乾果吐司就拿來當食材更加安心

        2.肉丸大小盡量相當,加熱的時間才會一樣。
        3.胡椒粉的部份一般多用黑胡椒,但亦有人建議用白胡椒味道更好,所以我兩種都加入一些。
        4.IKEA的肉丸是牛、豬混合,但我們比較偏好牛肉。
        5.若直接買絞肉不安心,可挑選肉塊後再請商家或自己回家絞肉。
        6.一次可多做一些,吃不完冷凍保藏,下次要吃再用烤箱烤就好囉。       
 
總評:
        1.困難度:2.5顆星(是瑞典一道簡便傳統的家庭料理)
        2.好吃度:4.5顆星(超好吃,讓人一顆接一顆)
        3.肥胖度:3顆星(肉丸奶醬少沾一些囉)


揉好的瑞典肉丸~




完成囉,我家也可以是宜家~




除了可以配上肉丸奶醬之外~
這樣我們直接這樣搭配~
就成了『瑞典肉丸南瓜義大利麵』(看南瓜義大利麵食譜可點左)啦~
老公說完全不輸給IKEA,苗芽也是全部都掃盤光光~







 
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